Audio Endlich innere Ruhe finden. Die 7 Säulen der inneren Ruhe und Resilienz -Folge 43

GOOD LIFE SHOW| Glück | Selbstbewusstsein | Zufriedenheit | Erfolg | Innere Ruhe |Selbstverwirklichung Podcast07.06.17 04:30 Uhr

Endlich innere Ruhe finden. Die 7 Säulen der inneren Ruhe und Resilienz -Folge 43

043: Wie finde ich innere Ruhe? Innere Ruhe ist unbezahlbar! Doch allzu oft werden wir vom Gegenteil heimgesucht. Der innere Unruhe, der Nervosität, Sorgen und Ängsten. Dabei ist es nicht so schwer innere Ruhe zu finden - und sie ist extrem wertvoll. Sie hilft uns  bei Krisensituationen aber auch in unserem Alltag. Innerer Ruhe lässt uns mit neuen Situationen souverän umgehen und macht uns zu enspannteren und ausgeglicheneren Menschen.

Was verbindet Menschen, die ihre innere Ruhe gefunden haben? Es sind 7 Dinge. Genauer: 7 Säulen auf denen deine innere Ruhe ruht. Wenn du diese meisterst, ist die innere Ruhe in greifbare Nähe. 

Die erstem 4 Säulen der inneren Ruhe sind: 

Säule #1: Selbstbewusstsein

Säule #2: Kontaktfreude

Säule #3: Gefühlsstabilität

Säule #4: Optimismus

 

Alle Säulen und ihre Erklärungen findest du auf: www.andre-thoene.com/43 

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Viel Freude beim Anschauen und Lesen ;)


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