Audio Durchgepustet - Nadi Shodana, die Wechselatmung

Yoga-Quickies Podcast28.11.17 07:50 Uhr

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Lass Deine Energie fliessen von Vera Mand

Dauer: 00:06:08 Die Wechselatmung oder ReinigungsatmungWunderbar für zwischendurch um zur Ruhe zu kommen aber auch um Deine Energie wieder fließen zu lassen.
Wundere Dich nicht, wenn es zwischendurch still wird, die Zeit ist für Dich zur Konzentration.
Ich freue mich auf Dein Feedback gern per Email an yoga[at]mand.de
Liebe GrüßeVera


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Vera Mand

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