Audio Folge 21 - Lange her dafür nicht allein

Fleischentzug Podcast11.11.17 14:52 Uhr

Verzicht, Diäten vs. Ernährungsumstellung, Sport, kleine Sünden aber auch große und krasse Erfolge von Christoph S.

Dauer: 00:20:11

Schon wieder ist es eine ganz schön lange Zeit her das eine Folge erschienen ist.

Zum Glück ist es heute wieder so weit.
Und wie vor Wochen bereits versprochen bin ich diesmal nicht alleine, denn die Katrin ist mit dabei.

Wir haben schon vor einiger Zeit die nächste 10 kg Hürde geschafft und dort versprochen das sie wieder mit dabei ist.

Heute sprechen wir über Verzicht, Diäten vs. Ernährungsumstellung, Sport, kleine Sünden aber auch große und krasse Erfolge.

Viel Spaß.


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Christoph S.

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