Audio 35 Stell dir diese 3 Fragen und übernimm wieder die Macht über deine Gedanken!

Für Leib und Seele Podcast29.10.17 05:00 Uhr

35 Stell dir diese 3 Fragen und übernimm wieder die Macht über deine Gedanken! von Laura Stella

Dauer: 00:19:02

Jeden Tag poste ich für euch in auf meinem Instagram-Kanal ja eine Genussspiration, damit ihr positiv gestärkt in den Tag startet. Genussmomente in euren Alltag integrieren könnt und nach und nach einen S***** auf die Diätmentalität in der Welt gebt. In den Kommentaren unter den Posts und auch in meinen persönlichen Mentorings wird immer öfter deutlich: Der Wille und der Wunsch zu einem intuitiven und genussreichen Ess- und Sportverhalten ist da, aber die eigenen Gedankenstrubbel überlagern im Alltag schnell die eigenen Vorhaben.

Deshalb möchte ich dir in diesem Beitrag drei Fragen mit an die Hand geben, wie du wieder die Macht über deine Gedanken übernimmst und nicht umgekehrt. Wie du wieder Herr der Lage wirst und mit einer möglichst objektiven Beurteilung deinen Weg der Veränderung hin zu mehr Vertrauen in dich und deinen Körper gehen kannst.


Alle Infos zu dieser Episode findest du hier:  http://www.fuerleibundseele.com/podcast35
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