#024 Wie viele Mahlzeiten sollte man essen?

#024 Wie viele Mahlzeiten sollte man essen?

Viele kleine Mahlzeiten oder lieber drei große?
11 Minuten
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vor 3 Jahren

Beschreibung

Kostenlosen E-Book Fressattacken bändigen http://bastienne-neumann.de/kostenloser-ratgeber/ Was ist eigentlich besser? Sollte man drei Hauptmahlzeiten oder viele kleine Mahlzeiten essen? Selbst die Wissenschaft hat darauf noch keine konkrete Antworte. Erfahre in dieser Folge wie du die optimale Lösung für dich findest
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