Audio #009 Megatrend Achtsamkeit (Teil 2) ... Praxis, Praxis, Praxis.

INNERER REICHTUM Podcast12.09.17 01:00 Uhr

#009 Megatrend Achtsamkeit (Teil 2) ... Praxis, Praxis, Praxis. von Mike Kaiser

Dauer: 21:45:00

Diese Folge ist der zweite Teil der Reihe „Megatrend Achtsamkeit“. In dieser Folge geht es um Praxis, Praxis, Praxis. Du kannst zwei Achtsamkeitstest machen und bekommst zudem drei Einsteiger-Achtsamkeitsübungen an die Hand. Zur Orientierung:

 

5:52 Erster Selbsttest

6:58 Zweiter Selbsttest

11:02 Erste Achtsamkeitsübung

14:56 Zweite Achtsamkeitsübung

18:25 Dritte Achtsamkeitsübung

 

Das Video mit dem ersten Achtsamkeitstest findest Du entweder in meinem Youtube-Channel: https://youtu.be/Q90VMK7Sa-4 ... oder in dem Blogbeitrag mit dem Hashtag 009: http://superchargeyourlife.de/009-megatrend-achtsamkeit-teil-2 ... dort findest Du ferner auch den Fragebogen des zweiten Selbsttests.

 

Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de

 

iTunes Rezension Anleitung: http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung


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