Audio Hintere Ashwini Mudra

Yoga Vidya Blog » Pranayama Podcast11.09.17 13:00 Uhr

Hintere Ashwini Mudra von Sukadev Bretz

Dauer: 03:31:00

Lass dich zur hinteren Ashwini Mudra anleiten. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn Prana, Lebensenergie, aktiviert wird und durch Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule, nach oben strömt. Hintere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung […]

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