Audio 018: Training nach Tempo

Pacemaker Podcast31.08.17 07:00 Uhr

Eine Alternative zum Training nach Puls ist das Training nach Tempo. Worauf du achten musst und wie es funktioniert, erfährst du in der heutigen Episode. von Shuru.de

Dauer: 00:05:54 Training nach Tempo ist für viele Unbekannt. Aber es ist eine gute Alternative für das Training nach Puls. Denn das Tempo ist immer gleich und unabhängig von deiner aktuellen Tagesform. Die Shownotes, Links und das Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/018
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