Audio #016: Die Zeit nach dem Wettkampf

Pacemaker Podcast17.08.17 07:00 Uhr

Dein Wettkampf ist vorbei - doch wie geht es weiter? Neben der körperlichen Regeneration musst du auf einen weiteren Punkt achten: Deine Motivation. von Shuru.de

Dauer: 00:05:38 Nachdem du deinen Wettkampf absolviert hast, geht es nun in die Regeneration. Neben der körperlichen Pause, solltest du deinem Kopf auf eine Pause gönnen. Max gibt dir Tipps, wie du die Tage und Wochen nach deinem Höhepunkt gestalten kannst. Die Shownotes, Links und das Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/016
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