Audio 21 Challenge yourself: Raus aus deiner Komfortzone!

Für Leib und Seele Podcast09.08.17 04:00 Uhr

21 Challenge yourself: Raus aus deiner Komfortzone! von Laura Stella

Kennst du das? Du hast diesen Wunsch zur Veränderung, du weißt, dass es so nicht ewig weitergehen kann! Du bereitest deinen Weg der Veränderung pedantisch vor, eignest dir Wissen an, konsumierst an alles Stellen etwas dazu. Bist in Facebook-Gruppen unterwegs, folgst bestimmten Accounts und gehst jeden Abend mit dem Gedanken ins Bett: Ja, bald bin ich so weit, ganz bald…

In dieser Folge möchte ich mit dir daher darüber sprechen,

·       warum du dein Handeln immer wieder auf Morgen verschiebst,

·       wie du raus aus deiner Komfortzone treten kannst

·       und dich selbst mit einer Challenge von deinem Gewohnheitstier verabschiedest!

Alle Infos zur #ChangeYourMeal-Challenge und zur Episode findest du hier: http://www.fuerleibundseele.com/podcast21/
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