#007 sich SCHLANK programmieren - so nutzt du das Belohnungssystem richtig

#007 sich SCHLANK programmieren - so nutzt du das Belohnungssystem richtig

Abnehmen, Ernährung, Motivation, Psychologie
17 Minuten
Podcast
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vor 3 Jahren

Beschreibung

Das Belohnungssystem ist eine sehr komplexe Struktur im Gehirn. Es motiviert uns bestimmt Dinge zu tun. Nicht immer im positiven Sinne. Zum beispiel führt es häufig auch dazu dass wir mehr essen als wir wollen. Wieso das so ist und wie wir das umgehen können erfährst du in der heutigen Episode. Website http://bastienne-neumann.de/kostenloser-ratgeber/ kostenloses Ebook http://bastienne-neumann.de/
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