Audio 14 Raus aus dem Gedankenstrudel rund um Essen und Gewicht

Für Leib und Seele Podcast02.07.17 06:16 Uhr

Wie du deinen Fokus verschieben kannst von Laura Stella

Dauer: 00:40:46

In dieser Episode möchte ich auf ein ganz besonderes und wichtiges Thema eingehen, das sich meine Für Leib und Seele-Facebook-Community gewünscht hat: Wie kommst du raus aus dem Gedankenstrudel rund um Essen und Gewicht und verschiebst deinen Fokus? Daher möchte ich dir 

  • meine Tools mitgeben, wie ich es aus diesem erdrückenden Gedankenstrudel geschafft habe,
  • wie du zu einer größeren Unbeschwertheit mit diesen Themen gelangst und
  • was du sofort, mittelfristig und langfristig gegen diese erdrückende Gedankenspirale tun kannst!
Hier gibt´s die Infos zur Show!
Die Sendung ist eine Audio-Datei aus der Serie des Podcast-Angebotes Für Leib und Seele, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Für Leib und Seele Podcast Download.

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