Update Erde: Neuer Wissenspodcast zur Klimakrise
Folge 13: Wie wichtig ist die Motivation für den Rauchstopp?
8 Stunden 39 Minuten
Beschreibung
vor 5 Jahren
Ist ein Versuch mit dem Rauchen aufzuhören direkt zum Scheitern verurteilt, wenn die nötige Portion Motivation fehlt? Warum spielt die Motivation - die Gründe warum ich aufhören möchte - so eine große Rolle? Was kann man denn tun, um seine Motivation beim Rauchstopp hochzuhalten? Wir sprechen mit dem erfahrenen Tabakentwöhner Dr. Rupp über das Thema Motivation beim Rauchstopp. Hole Dir Tipps für Deine Motivation und Deinen Rauchausstieg!Wie motiviert bist Du persönlich und wie zuversichtlich bist Du, den Rauchausstieg zu schaffen? Mache jetzt den Motivations-Check!
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