#004: Laufen: Anfangen, dranbleiben, ins Ziel kommen
Im Triathlon als dritte Sportart oder auch alleine - der Dauertrend
Laufen gehört für viele dazu. Wie du anfängst, dranbleibst und bei
deinem ersten Wettkampf ins Ziel kommst.
10 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Triathlon Podcast, der dich ins Ziel bringt
Beschreibung
vor 7 Jahren
Laufen ist ein Dauertrend. In der vierten Episode der Serie "Auf
den Punkt gebracht" besprechen wir, was du brauchst, um anzufangen,
wie die optimale Strecke aussieht, wie du trainieren solltest und
wie ein Wettkampf aussieht. Sei es ein Triathlon oder ein reiner
Lauf - auf einige Dinge solltest du achten. Was genau, das erfährst
du in dieser Episode. Die Shownotes findest du unter: shuru.de/004
den Punkt gebracht" besprechen wir, was du brauchst, um anzufangen,
wie die optimale Strecke aussieht, wie du trainieren solltest und
wie ein Wettkampf aussieht. Sei es ein Triathlon oder ein reiner
Lauf - auf einige Dinge solltest du achten. Was genau, das erfährst
du in dieser Episode. Die Shownotes findest du unter: shuru.de/004
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