Geliebter Mr. W. [Podcast-Folge 16]

EAM016 Widerstand – der Versuch mit angezogener
Handbremse vorwärts zu kommen


Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge.


(es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast)
Geliebter Mr. W.

Mein geliebter Widerstand, was tust Du mit mir?


Du lässt mich zaudern und funktionieren.


Du lenkst mich ab, von meinem Weg.


Ja, das war bisher so. Und dann haben wir uns näher
kennengelernt.


Dadurch hab ich gelernt, zu fühlen, wenn ich im inneren Kampf mit
mir bin.


Wenn Du gerade zu Besuch bist Mr. W..


Und wenn ich mich so einschränke und begrenze.


Mein geliebter Widerstand, seitdem ich gelernt habe, Dich
willkommen zu heißen und zu spüren;


ja, seit dem fällt es viel leichter die Tür zu öffnen und Dich
loszulassen.


Mein geliebter Mr. W., wir treffen uns häufig und wir haben
gelernt miteinander umzugehen.


Für dieses Geschenk danke ich Dir.


(von Jutta Held)
Worum es in dieser Folge geht?

Es geht um Widerstand oder um es
bildlich auszudrücken, den Versuch mit angezogener
Handbremse vorwärts zu kommen.


In dieser Folge geht es,


um den Begriff Widerstand.

darum wie sich Widerstand anfühlt.

darum, dass sich Widerstand unterschiedlich zeigen kann.

darum zu betrachten, wie Du Widerstand wahrnimmst und damit
umgehst.

Was Du in dieser Folge erfährst und mitnehmen kannst:

Das Widerstand im Spiel sein kann, bei den Worten,



„ich kann nicht“ und


„ich habe keine Zeit“.



Optionen damit umzugehen wie,


Widerstand willkommen zu heißen,

ihn da sein zu lassen,


fühlen wo sich der Widerstand im
Körper zeigt und betrachten was sich
durch das Fühlen verändert.



Die Aufgabe für Dich,


zu entdecken, ob es Aktivitäten gibt die Dir Freude
machen, bei denen dennoch Widerstand im Spiel ist, bis Du
Dir dazu die Erlaubnis gibst.


Werde zur Widerstandserforscherin, denn sobald
Du ihn bemerkst, kannst Du Deine
Haltung und Reaktion verändern.


Veränderung fängt bei Dir an!


Wenn Du Fragen hast oder Erfahrungen teilen möchtest, dann
schreibe es in das Kommentar-Feld unter dem Beitrag oder
sende mir eine Mail.


Viel Freude beim Entdecken und Fühlen!


Liebe Grüße


Jutta


PS. Widerstand spüren, öffnet die Tür ihn
loszulassen.


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