Audio BBM 016 Stressphase vorbei - und was jetzt?

Bewusst bei mir Podcast21.12.15 09:04 Uhr

BBM 016 Stressphase vorbei - und was jetzt? von Chantal Perrinjaquet

Dauer: 00:41:31 "Sind Sie soweit? - 5 Schritte, sich nach einer Stressphase zu erholen"

Kennen Sie das auch? Nach einer hektischen oder sehr stressigen Phase könnte man endlich ruhen. Und dann geht das nicht!


In diesem Artikel habe ich die 5 wichtigen Schritte formuliert, welche innert Sekunden gemacht werden können und Ihre Chance, zu entspannen und aufzutanken massiv erhöhen. Herzlich Willkommen!


Mein geschriebene Blogbeitrag: http://www.bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2015/12/sind-sie-soweit-5-schritte-sich-nach.html


Das erwähnte Webinar am 21.12.15, um 20 Uhr (es gibt ein Replay für jene, welche dann anders verplant sind): https://chantalperrinjaquet.leadpages.co/webinar-bewusstbeimir/


Ich wünsche Ihnen von Herzen erholsame und besinnliche Festtage! Wir hören/lesen/sehen uns in der 1. Januarwoche wieder. Ich freue mich auf Sie.
Der Download über Stressmanagement, Erholung, Stress ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcasts Bewusst bei mir, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Bewusst bei mir Podcast Download.

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Chantal Perrinjaquet

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