004 Ruecken, Bauch, Taille und Nackenmuskulatur im Jetzt entspannen Podcast Download

Video 004 Ruecken, Bauch, Taille und Nackenmuskulatur

Jetzt entspannen Podcast

004 Ruecken, Bauch, Taille und Nackenmuskulatur

In der Folge für diese Woche kombinieren wir die Übungen aus der vorherigen Folge und nehmen eine neue Bewegung dazu.
Es geht nochmal um die Muskulatur in der Taille.Vielleicht ahnen Sie schon, wie es weiter geht.
Dann kommt eine Bewegung für den Nacken dazu.Diese Übung gehört eigentlich erst ans Ende und weil ich darauf angesprochen wurde, habe ich schon mal den ersten Teil mit ins Programm genommen.
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Auf meinem Blog www.urlaub-coaching.com finden Sie Tips um den Nacken zu entspannen. Spannungskopfschmerzen – was Sie tun dürfen damit Sie in Zukunft entspannter sind →
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Michael Mayrhofer

28.03.14 00:15 Uhr
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