MPP 179 Mentale Challenge - Ultramarathon

MPP 179 Mentale Challenge - Ultramarathon

45 Minuten

Beschreibung

1 month ago
I made it. Mein erster Ultramarathon liegt hinter mir und in dieser
Folge teile ich mit dir alle Insights dazu. Wie sah meine mentale
Vorbereitung aus, wie bin ich mit den Herausforderungen während des
Rennens umgegangen und was waren die größten (mentalen) Learnings
für mich.

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