79. Selbstliebe-Kur statt Diäten - Wie ich durch Selbstliebe 15 Kilo abnahm

79. Selbstliebe-Kur statt Diäten - Wie ich durch Selbstliebe 15 Kilo abnahm

Selbstliebe als Weg zum Idealgewicht
40 Minuten
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Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude

Beschreibung

1 month ago
Was die wenigsten wissen - ich selbst war bis Mitte 20 leicht
übergewichtig. Ich versuchte zig Diäten, aber sie führten immer nur
kurzfristig zu positiven Effekten. Mit 26 entdecke ich das Thema
Selbstliebe für mich, das mir schließlich fast automatisch dabei
half mein Idealgewicht zu erreichen.

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