Meditation: Stress lösen und mehr Balance

Meditation: Stress lösen und mehr Balance

15 Minuten

Beschreibung

1 month ago
In dieser Meditation darfst du dich auf einen inneren Ausgleich
freuen. Diese Balance unterstützt dich im Alltag mit mehr Klarheit
und Fokus. Du lenkst deine Aufmerksamkeit weg von deinen Gedanken
und in deinen Körper. Indem du dich auf die körperlichen
Empfindungen einlässt und sie bewusst spürst, kannst du in deinem
Atem und in deinem Körper Ruhe finden und dich für neue
Herausforderungen öffnen. Schreib mir gerne auf Instagram, wie dir
diese Meditation gefallen hat! Du findest mich unter koala.mind.
Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. **** Ich
freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation
austauschen! Du findest mich unter koala.mind. **** Die Anmeldung
für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du hier:
www.koala-mind.com/challenge (Werbung) Diese Folge "Koala Mind"
wird unterstützt von BRAINEFFECT. BRAINEFFECT bietet hochwertiges
MindFood mit natürlichen Inhaltsstoffen. Das CBD Öl Hemp 5 wird aus
natürlichem Hanfextrakt gewonnen und bietet die positiven Effekte
der Heilpflanze: Es kann beruhigen, dich unterstützen,
herunterzukommen und Anspannung loszulassen. Und das natürlich ohne
THC und psychoaktive Nebenwirkung. Mit dem Code Koala15 bekommst du
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