ALOHA - Anders leben ohne Angst

ALOHA - Anders leben ohne Angst

Episoden

#52 Dein Glück wartet im Hier und Jetzt
10 Minuten
Oftmals warten wir auf bestimmte Ereignisse, um glücklich sein zu können und sagen uns: "Wenn dies oder jenes eintrifft, dann ...". Warum dein Glück im Hier und Jetzt auf dich wartet und wie du dafür sorgen kannst glücklich und zufrieden durc...
#51 Liebevolle Güte Meditation
9 Minuten
In ein paar Tagen geht das Jahr 2021 zu Ende. Um dieses Jahr gut abzuschließen lade ich dich in meiner letzten Podcastfolge in diesem Jahr zu einer ganz besonders schönen Meditation ein. Die liebevolle Güte Meditation ist eine der ältesten budd...
#50 Lass Geschichten auch dein Leben bereichern
7 Minuten
Welche Geschichten auch immer wir uns erzählen, sie bestimmen unser Leben. Warum dann nicht gleich solche, die unser Leben bereichern? Die uns ermutigen für uns und unsere Träume loszugehen? Die uns trösten, wenn wir uns schwach und benachtei...
#49 Warum du kein Genie sein musst, um eines zu werden.
13 Minuten
Mal ehrlich, wie oft denkst du dir: "Das kann ich nicht" oder "Ich bin nicht klug genug, nicht mutig genug, nicht schön genug, nicht talentiert..." und schlußfolgerst deshalb, dass du eben nicht das erreichen kannst, was andere erreichen oder w...
#48 Warum Journaling dein Leben bereichern kann
12 Minuten
Für mich ist Journaling neben der Meditation eines meiner wertvollsten  Tools, um mit meinen Gedanken und Gefühlen in Reflexion zu gehen bzw. um  sie sichtbar zu machen. Viele Antworten auf die Fragen, die wir uns im  Laufe unseres Lebens ste...

Über diesen Podcast

Dein Podcast für mehr Mut und Zuversicht. Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen. Inspirationen, Meditationen und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung.

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