Episoden

MPP 187 Tim Nowak: Zehnkampf ist mental einzigartig
49 Minuten
Als einer der besten Zehnkämpfer Deutschlands stellt sich Tim Nowak regelmäßig einer der größten, körperlichen und mentalen Herausforderungen der Leichtathletik. Die Mischung aus zehn Disziplinen, in denen die Athleten auf den Punkt abliefern müssen...
MPP 185 Fünf Killer für deine mentale Stärke
36 Minuten
Was killt deine mentale Stärke? Bestimmte Verhaltensweisen oder vernachlässigte Eigenschaften sorgen immer wieder für Frustration, Verzweiflung und letztendlich auch Misserfolge. In dieser Folge teile ich mit dir fünft Killer für deine mentale Stärke...
MPP 185 Welche Fehler solltest du zum Jahresstart vermeiden
31 Minuten
Neues Jahr, neue Ziele, alte Fehler? Wenn du nicht aufpasst, dann sabotierst du deine Ziele bereits in den ersten Tagen und Wochen des neuen Jahres. Damit das nicht passiert, erfährst du in dieser Folge, welche vier Fehler du unbedingt vermeiden soll...
MPP 184 Ziele setzen für 2022
33 Minuten
Nur weil du deine Ziele für das neue Jahr kennst, bedeutet das noch lange nicht, dass du sie auch erreichen kannst. Mit den richtigen Zielen hast du zwar bereits das Fundament für ein erfolgreiches Jahr gelegt, doch das allein ist zu wenig. Wie du no...
MPP 183 Dein mentaler Trainingsplan
26 Minuten
Genau wie in allen anderen Teilbereichen deines Trainings solltest du natürlich auch im Mentaltraining nicht einfach blind irgendwelche Übungen machen, sondern nach einem strukturierten Trainingsplan arbeiten. In dieser Folge erfährst du, wie du hera...

Über diesen Podcast

Der Kampf um Goldmedaillen, Titel und Trophäen entscheidet sich immer im Kopf. Wettkampfsport findet vor allem zwischen deinen Ohren statt. Was zählt, sind deine Gedanken, deine innere Stimme, dein Mindset und deine mentale Stärke. Um als Athlet erfolgreich zu sein, musst du lernen deinen Verstand für dich zu nutzen, deine limitierenden Glaubenssätze zu überwinden und zu denken wie ein echter Champion. Als Mentaltrainer hilft Patrick Thiele Profisportlern dabei, ihr Potenzial in Gold zu verwandeln und ein echtes Champions-Mindset aufzubauen, ohne dabei an sich selbst zu scheitern. Denn Mentaltraining ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Im Mental Performance Podcast lernst du mehr über das Mindset der Weltbesten Athleten und wie du deine Ziele zuverlässig erreichen kannst. Wenn du dich als Athlet immer weiterentwickeln willst und die besten Ergebnisse bekommen willst, dann bist du hier genau richtig. #mindsetiseverything

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