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Ich bin Stefan, Gründer von Cravely - einer Brand für nachhaltiges Abnehmen. Unsere Mission: Menschen befähigen, ihr Essverhalten zu verstehen, selbstbestimmt zu steuern und langfristig ihr Wunschgewicht zu erreichen — ohne Diätkultur, ohne kurzfristige Lösungen. Dieser Podcast zeigt dir, warum klassische Diäten nicht funktionieren — und wie nachhaltiges Abnehmen wirklich aussieht. Wir sprechen über psychologische Grundlagen, dein Essverhalten und wie du es schaffst, dass Essen wieder Spaß macht.

FÜR ALLES, WAS NACH DEM LETZTEN DRINK KOMMT. ✨ Du bist erfolgreich, kompetent – und erlebst abends doch dieses subtile, kraftraubende Ping-Pong-Spiel im Kopf? Deine Intelligenz schützt dich bisher nicht vor dem Verlangen, weil du mit reinem Verstand gegen ein tiefsitzendes neurobiologisches Programm kämpfst. Hör auf, deine alkoholfreien Tage zu zählen wie eine Gefangene. Der Alkohol war nie dein Feind – er war nur dein bisheriger Lösungsversuch für Stress. Ich bin Vlada Mättig. In "Nüchtern mit Vlada" zeige ich dir den exakten Fahrplan in deine kompromisslose Freiheit. Als Mentorin & Kundalini-Yogalehrerin helfe ich dir, die Spielregeln deines Nervensystems zu verstehen, statt dich in komplizierten Verzichtsprogrammen zu verlieren: 🧠 Neurobiologie & Psychologie: Wie du die Dopamin-Autobahnen im Kopf stilllegst und Stress auf körperlicher Ebene auflöst. 🧘‍♀️ Ganzheitliche Technologie: Wie du durch Kundalini Yoga eine innere Sicherheit erreichst, die keine Betäubung mehr braucht. 🎙️ Echte Praxis: Deep-Dives und Interviews mit Frauen, die den Status Quo ihrer Trinkgewohnheiten beendet haben. Wir fokussieren uns nicht auf das „Nicht-Trinken“, sondern auf die gelassene Frau, die du in Wahrheit bist. Damit am Ende das passiert, was sich heute unmöglich anfühlt: Der Alkohol ist dir plötzlich schlichtweg egal. Klarheit ist der wahre Luxus unserer Zeit. Hör rein und starte dein neues Kapitel! 🎧 💌 Schluss mit dem Ping-Pong-Spiel im Kopf: Tausche das tägliche Verlangen gegen echte Souveränität. Hol dir mein kostenloses 10-Tage-Training „OHNE DRINK“ und erfahre, wie du dein Gehirn auf nüchtern umprogrammierst, ohne dich in komplizierten Verzichtsprogrammen zu verlieren. Starte heute Abend dein neues Kapitel, in dem der Drink dir einfach egal ist: 👉 https://www.vladamaettig.com/ohne-drink

For the men who’ve always been “nice” — and are tired of getting overlooked, friendzoned, or are just not getting what they truly crave. If you’ve built a life everybody approves of on the outside but feels off inside, this podcast is for you. Hi I am Frederik — recovering nice guy turned men´s coach. Come drop the mask, and ask yourself the question "What do I want" (maybe for the first time) together with me. Welcome to your safe space.

CINE ENTERTAINMENT TALK ist der zweiwöchentlich e…

Alles zum Thema "Video Games", "Filme" und "Serien"