Podcast: WDR 4 - Rat und Tat

WDR 4 - Rat und Tat: Verrückte Reisetrends für 2011 von Antje Zimmermann aus der Sendung vom 11032011 (11.03.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 11 Mar 2011 10:15:00 +0100

Reiseexpertin Antje Zimmermann hat sich in Berlin auf der ITB - der weltgrößten Touristikmesse - umgesehen. Und dieses Jahr haben es die neuen Reisetrends wirklich in sich. Es wird naturnah, exotisch und manchmal auch ein bißchen skurril... © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Fasten-Wurzelbrühe von Ulla Scholz aus der Sendung vom 10.03.2011 (10.03.2011) von Ulla Scholz

Thu, 10 Mar 2011 10:15:00 +0100

Wer hat sie nicht, die guten Vorsätze für die Fastenzeit? Ob aus religiösen Gründen oder der Gesundheit zuliebe - in der Zeit vor Ostern gibt es für bewusst andere Ernährung viele gute Gründe. Das Rezept für diese Fasten-Wurzelbrühe stammt aus dem Kochbuch von Ulla Scholz Großmutter. Etwas modernisiert - und beim Anrichten mit Olivenöl und Parmesan veredelt - schmeckt diese Wurzelbrühe überhaupt nicht nach Verzicht - sondern einfach lecker. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Paulus Vennebusch „Giganten der Zärtlichkeit“ - Buchtipp - von Sybille Haseke (Rat + Tat 08.03.2011) (08.03.2011) von Sibylle Haseke

Tue, 08 Mar 2011 10:15:00 +0100

Der Comedy-Autor Paulus Vennebusch schreibt Sketche für Bühnen- und Fernseh-Shows. Jetzt hat er sein erstes Buch veröffentlicht: Es heißt „Giganten der Zärtlichkeit“. Ein echter Lesespaß! © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Paulus Vennebusch „Giganten der Zärtlichkeit“ - Buchtipp - von Sybille Haseke (Rat + Tat 08.03.2011) (08.03.2011) von Sibylle Haseke

Tue, 08 Mar 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Den richtigen Psychotherapeuten finden- Gesundheitstipp von Lisa von Prondzinski (Rat + Tat 02.03.2011) (02.03.2011) von Lisa von Prondzinski

Wed, 02 Mar 2011 10:15:00 +0100

Depressionen, difuse Ängste, Esstörungen, Süchte und Zwänge - psychische Erkrankungen sollten von mit professioneller Hilfe behandelt werden. Wie man den "richtigen" Psychotherapeuten findet, erklärt der Beitrag. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: 165. Geburtstag Buffalo Bill (26.02.2011) von Ulli Schäfer

Sat, 26 Feb 2011 10:15:00 +0100

Heute vor 165 Jahren am 26.2.1846 wurde ein Mann geboren, der zum Mythos wurde und schon zu Lebzeiten eine Legende war: William Frederick Cody. Unter einem anderen Namen ist er als Western-Held berühmt geworden: Buffalo Bill. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Antwerpen -Stadt mit vielen Gesichtern von Antje Zimmermann aus der SEndung vom 25.02.2011 (25.02.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 25 Feb 2011 10:15:00 +0100

Die Schöne an der Schelde. Diamanten-Stadt. Jerusalem des Nordens - Antwerpen ist eine Stadt mit vielen Gesichtern. Und gerade diese Mischung unterschiedlichster Facetten macht den besonderen Charme der Stadt aus. Davon konnte sich unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann noch vor wenigen Tagen persönlich überzeugen. Sie möchte Sie jetzt einladen zu einem abwechslungsreichen Spaziergang durch die flandrische Metropole. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Rat+Tat 2402 Kochtipp: Mangold in der Frittata (24.02.2011) von Ulla Scholz

Thu, 24 Feb 2011 10:15:00 +0100

Saftigen Winter-Mangold bekommt man jetzt auf dem Markt. Seine feine, erdige Geschmacksnote harmoniert in diesem Rezept perfekt mit kräftigem Emmentaler und einer Spur Knoblauch. Verpackt in eine Frittata -ein italienisches Omelett - können Sie den Mangold warm oder kalt, als Hauptgericht oder als Party-Snack servieren. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Rat+Tat 2402 Kochtipp: Mangold in der Frittata (24.02.2011) von Ulla Scholz

Thu, 24 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: "Kinesiotape" Gesundheitstipp von Caroline Michel 23.02.2011 (23.02.2011) von Caroline Michel

Wed, 23 Feb 2011 10:15:00 +0100

Vor rund 30 Jahren entwickelte der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase ein spezielles Pflaster: hochelastisch, atmungsaktiv und hautfreundlich. Wie eine zweite Haut dehnt sich das Tape und zieht sich wieder zusammen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dabei wirkt es schmerzlindernd und stoffwechselanregend. Wissenschaftlich bewiesen ist der Nutzen bis heute nicht. Warum also schwören Ärzte, Physiotherapeuten und vor allem Patienten auf das Wunderplaster? Weil es tatsächlich hilft! © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: "Kinesiotape" Gesundheitstipp von Caroline Michel 23.02.2011 (23.02.2011) von Caroline Michel

Wed, 23 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Hörbuch - Camille de Peretti "Wir werden zusammen alt“ Tipp von Sybille Haseke (Rat + Tat 22.02.2011) (22.02.2011) von Sibylle Haseke

Tue, 22 Feb 2011 10:15:00 +0100

Camille de Peretti erzählt über das Leben und Sterben in einer Pariser Seniorenresidenz, das mal erschütternd und mal geradezu witzig ist. Das Hörbuch heißt "Wir werden zusammen alt". © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Der Personalausweis- wann muss man ihn dabei haben? (21.02.2011) von Ludger Koch

Mon, 21 Feb 2011 10:15:00 +0100

Der Personalausweis enthält zwar wichtige Angaben über Name, Alter und Anschrift einer Person, aber muss man ihn in Deutschland jeden Tag in der Tasche haben? Wie diese Frage gesetzlich geregelt ist, erläutert Ludger Koch. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Der Personalausweis- wann muss man ihn dabei haben? (21.02.2011) von Ludger Koch

Mon, 21 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Das Tagebuch - ein Klassiker für alle Zeiten (19.02.2011) von Oliver Witt

Sat, 19 Feb 2011 10:15:00 +0100

Berühmte Männer und Frauen haben ja gerne mal ihre Gedanken in Form von Tagebüchern veröffentlicht. Dichter wie Thomas Mann oder Johann Wolfgang von Goethe hatten der Welt durchaus etwas mitzuteilen. Wir Normalsterblichen haben da eher über banale Dinge geschrieben: der erste Liebeskummer, Probleme mit den Eltern oder Ärger in der Schule. Bis heute ist das Tagebuch ein echter Klassiker. Ein Beitrag von Oliver Witt. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Das Tagebuch - ein Klassiker für alle Zeiten (19.02.2011) von Oliver Witt

Sat, 19 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Das Tagebuch - ein Klassiker für alle Zeiten (19.02.2011) von Oliver Witt

Sat, 19 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Japan am Rhein von Antje Zimmermann aus der Sendung vom 18.02.2011 (18.02.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 18 Feb 2011 10:15:00 +0100

Dieses Jahr ist ein besonderes Jahr, denn wir feiern 150 Jahre deutsch-japanische Freundschaft. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat das Jubiläum zum Anlass genommen „Japan am Rhein“ zu besuchen - in Düsseldorf lebt nämlich die größte japanische Gemeinschaft Deutschlands. Zu entdecken gibt es Gärten und Gaumenfreuden und Teehäuser und Tempel ... © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Japan am Rhein von Antje Zimmermann aus der Sendung vom 18.02.2011 (18.02.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 18 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Kirschtörtchen mit Rosmarin von Ulla Scholz aus der Sendung vom 17.02.2011 (17.02.2011) von Ulla Scholz

Thu, 17 Feb 2011 10:15:00 +0100

Eine Ahnung von Frühling in der Luft macht Lust auf Obst und Süßes. Zur Zeit bieten sich dafür Kirschen aus dem Glas oder der Dose an - mit schönem Aroma und schöner Farbe. Rum und Rosmarin veredeln sie geschmacklich ein wenig. Und der Teig für diese Kirschtörtchen ist wirklich ein Kinderspiel - er wird aus Stuten „ausgerollt“… © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Kirschtörtchen mit Rosmarin von Ulla Scholz aus der Sendung vom 17.02.2011 (17.02.2011) von Ulla Scholz

Thu, 17 Feb 2011 10:15:00 +0100

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Thu, 17 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Michael Wallner „Kälps Himmelfahrt“ - Buchtipp von Sybille Haseke (Rat + Tat 15.02.2011) (15.02.2011) von Sibylle Haseke

Tue, 15 Feb 2011 10:15:00 +0100

In dem Roman „Kälps Himmelfahrt“ von Michael Wallner haben sich Menschen fest in ihrem Leben eingerichtet und sind auf plötzliche Veränderungen nicht gefasst. Am Ende aber bedeutet gerade das Unvorhergesehene eine völlig neue Chance für sie. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Michael Wallner „Kälps Himmelfahrt“ - Buchtipp von Sybille Haseke (Rat + Tat 15.02.2011) (15.02.2011) von Sibylle Haseke

Tue, 15 Feb 2011 10:15:00 +0100

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Tue, 15 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Liza Minelli - Hollywoods letzte große Entertainerin (12.02.2011) von Andreas Stummer

Sat, 12 Feb 2011 10:15:00 +0100

Es ist einer der Höhepunkte des oscar-preisgekrönten Filmmusicals "Cabaret": Hauptdarstellerin Liza Minnelli singt trotzig die Ballade "Maybe this time" ("Vielleicht diesmal") - die Geschichte einer Frau, die sich nicht unterkriegen lässt, die sich immer wieder hochrappelt. Egal, was das Leben ihr in den Weg stellt. Das Lied ist Liza Minnelli auf den Leib geschrieben. Die Oscar-, Golden Globe-, Emmy- und Tony-Gewinnerin ist selbst ein Stück Entertainment-Geschichte. Ihr Vater war Regisseur Vincente Minelli, ihre Mutter Musical-Legende Judy Garland. Als Kind einer Hollywood-Familie hatte sie alles - nur keine Kindheit. Die Bühne und der Film werden ihr Zuhause, Tabletten- und Alkoholsucht und Einsamkeit die Schattenseiten ihrer Glitzerwelt. Ein Klatschkolumnist hat einmal über Liza Minnelli geschrieben: "Ihr Leben ist wie der Roman eines Schriftstellers, dem nichts mehr einfällt." Doch Liza Minnelli ist immer noch da. Weder persönliche Tragödien noch die Aufs und Abs des Showgeschäfts haben ihr etwas anhaben können. Liza Minnelli ist Hollywoods letzte große Entertainerin © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Liza Minelli - Hollywoods letzte große Entertainerin (12.02.2011) von Andreas Stummer

Sat, 12 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Orientalisches Huhn (10.02.2011) von Ulla Scholz

Thu, 10 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Orientalisches Huhn (10.02.2011) von Ulla Scholz

Thu, 10 Feb 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: "Richtig saunieren" - Gesundheitstipp - von Christiane Tovar (Rat + Tat 09.02.2011) (09.02.2011) von Christiane Tovar

Wed, 09 Feb 2011 10:15:00 +0100

Für die einen ist es eine Qual, für die anderen Entspannung pur. Bei der Sauna scheiden sich die Geister. Und dann gibt es noch diejenigen, die noch nie in der Sauna waren, es aber gern mal ausprobieren würden. Für Saunaliebhaber ist jetzt eine tolle Zeit, denn wenn es draußen stürmt und kalt ist, macht es besonders viel Spaß zu schwitzen. Doch worauf soll man dabei achten? Und wie funktioniert so ein Saunagang überhaupt? Christiane Tovar hat mit einem Fachmann und einem leidenschaftlichen Saunagänger gesprochen: © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Arno Geiger "Der alte König in seinem Exil" - von Sybille Haseke (Rat + Tat 08.02.2011) (08.02.2011) von Sibylle Haseke

Tue, 08 Feb 2011 10:15:00 +0100

„Da mein Vater nicht mehr über die Brücke in meine Welt gelangen kann, muss ich hinüber zu ihm“, sagt Arno Geiger. Vom schwierigen und dennoch Glück bringenden Umgang mit dem Kranken handelt sein neues Buch „Der alte König in seinem Exil“. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Chicoree mit Orangen und Ingwer (27.01.2011) von Ulla Scholz

Thu, 27 Jan 2011 10:15:00 +0100

Chicorée ist nicht nur super-lecker sondern auch noch super-gesund wegen seiner Vitamine und Bitterstoffe. Die Überraschung: dieses Gemüse schmeckt auch warm köstlich! Kombiniert mit Ingwer und Orangen und süßer Sahne bekommt der Chicoree eine nahezu elegante Note. Probieren Sie dieses fruchtige Winter-Gemüse Variante doch einmal als Beilage zu kurz gebratenem Fleisch ! © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp "Die Haut im Winter" von Christiane Tovar (Pavillon 26.01.2011) (26.01.2011) von Christiane Tovar

Wed, 26 Jan 2011 10:15:00 +0100

Die Lippen sind rissig, die Hände spröde und auch die Haut im Gesicht spannt unangenehm. Wenn das bei Ihnen auch so ist, ist liegt es ganz eindeutig an der Jahreszeit. Im Winter hat die Haut nämlich richtig Stress. Kälte, Frost und eisiger Wind die trockene Heizungsluft setzen ihr zu. Doch es gibt Möglichkeiten, die Haut auch im Winter geschmeidig zu halten. Christiane Tovar hat sich informiert, wie man die strapazierte Winterhaut in den Griff bekommt. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Recht so: Einfach so enterben geht nicht! von Hilde Herzog Pavillion 24.01.2011 (24.01.2011) von Herzog. Hilde

Mon, 24 Jan 2011 10:15:00 +0100

Streit in der Familie, erwachsene Kinder, die sich jahrelang nicht bei ihren Eltern blicken lassen, sich nicht um die pflegebedürftige Mutter oder den kranken Vater kümmern - es gibt viele Anlässe, die Eltern dazu bringen, ein Kind zu enterben. Sollen die missratenen Sprösslinge völlig leer ausgehen, müssen sich die Erblasser jedoch einiges einfallen lassen - vor ihrem Ableben. Informationen von Hilde Herzog. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Recht so: Einfach so enterben geht nicht! von Hilde Herzog Pavillion 24.01.2011 (24.01.2011) von Herzog. Hilde

Mon, 24 Jan 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Nastassja Kinski - mit dem Tatort kam der Ruhm (22.01.2011) von Oliver Witt

Sat, 22 Jan 2011 10:15:00 +0100

Es gibt manchmal Schauspielerinnen, die schlagartig mit nur einer Rolle berühmt werden. Eine von ihnen war 1977 die Tochter von Filmbösewicht Klaus Kinski. Nastassja Kinksi wurde quasi über Nacht bekannt mit einer Hauptrolle in dem „Tatort“- Klassiker „Reifezeugnis“, der bei seiner Erstausstrahlung für Schlagzeilen sorgte. Nun feiert Nastassja Kinski ihren 50. Geburtstag. Oliver Witt über einen Star, die sich in Deutschland rar gemacht hat. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Selbstgemachte Chips aus Pastinaken (20.01.2011) von Ulla Scholz

Thu, 20 Jan 2011 10:15:00 +0100

Wer knabbert nicht gern Kartoffel-Chips? Mit diesem raffinierten Rezept können Sie wunderbar krosse Chips ganz ohne künstliche Aromen herstellen - aus Pastinaken. Die knusprig frittierten Gemüsescheibchen passen besonders gut zu Greme-Suppen - ob aus Pastinaken, Süßkartoffeln oder Kartoffeln. Probieren Sie die Pastinaken-Chips aber auch einmal - wie Croutons - über Salat gestreut. Oder einfach als kleine Knabberei zu einem Glas Wein oder Bier. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Unseriöse Gewinnmitteilungen (17.01.2011) von Anna Florenske

Mon, 17 Jan 2011 10:15:00 +0100

Eine zweifelhafte Firma namens „Dr. Böhm und Schneider, Finanzdienstleistungen“, die sich auch manchmal „Dr. Brinkmann“ oder „Dr. Lehmann“ nennt, verschickt unseriöse Gewinn-Mitteilungen. In amtlich aussehenden Briefen verspricht sie Verbrauchern, angebliche noch nicht ausgezahlte Gewinne für sie einzutreiben. Doch das ist nur ein mieser Verkaufstrick! © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Unseriöse Gewinnmitteilungen (17.01.2011) von Anna Florenske

Mon, 17 Jan 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Wohlfühloasen in NRW (14.01.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 14 Jan 2011 10:15:00 +0100

Haben Sie von der Kälte auch so richtig die Nase voll und sehnen sich nach Wärme, Licht und Entspannung? Möchten dafür aber nicht gleich Tausende Kilometer weit wegfliegen? Dann hat unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann vielleicht das Richtige für Sie. Denn sie hat das Fernsehteam der WDR-Sendung „Wunderschön“ zu den interessantesten Wohlfühlorten in NRW begleitet. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Wohlfühloasen in NRW (14.01.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 14 Jan 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Grünkohl mit Speck - ein Klassiker (13.01.2011) von Ulla Scholz

Thu, 13 Jan 2011 10:15:00 +0100

Grünkohl ist Kult im Winter. Viele Spitzenköche kombinieren Grünkohl mit edlen Zutaten wie Hummer, Ente und Gans. Als Klassiker der Hausmannskost ist dieses Gemüse besonders geschätzt, weil es ein wahres Kraftpaket an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Unser klassisches Rezept heute verbindet den deftigen grünen Kohl außerdem noch mit magenfreundlichem Hafer - so wird Grünkohl zur Leibspeise! © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Grünkohl mit Speck - ein Klassiker (13.01.2011) von Ulla Scholz

Thu, 13 Jan 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Was Fingernägel verraten (12.01.2011) von Dorothea Brummerloh

Wed, 12 Jan 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Ronald Reng "Robert Enke. Ein allzu kurzes Leben" - Hörbuchtipp von Sybille Haseke 11.01.2011 (11.01.2011) von Sibylle Haseke

Tue, 11 Jan 2011 10:15:00 +0100

Am 10. November 2009 nahm sich Nationaltorwart Robert Enke das Leben. Die Nachricht vom Tod des sympathischen Fußballstars löste nicht nur in Deutschland große Erschütterung aus. Schon sehr bald wurde klar, dass hinter dem Selbstmord Enkes eine menschliche Tragödie mit gesellschaftlichem Zündstoff steckte. Robert Enke litt unter einer schweren Depression. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Alexis gegen den Rest der Welt - 30 Jahre Denver Clan (08.01.2011) von Oliver Witt

Sat, 08 Jan 2011 10:15:00 +0100

Alexis, Blake und Krystle- diese Namen haben sich den Fernsehzuschauern in aller Welt eingeprägt. Der „Denver Clan“ flimmerte am 12. Januar 1981 zum ersten Mal über amerikanische Bildschirme und sollte Fernsehgeschichte schreiben. Schon bald sahen pro Folge weltweit 150 Millionen Menschen zu, wenn es mal wieder hieß: Intrigen, Gemeinheiten und Prügeleien in Denver, Colorado. Oliver Witt über eine Fernsehfamilie, die bis heute unvergessen ist. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Schneevergnügen im Hohen Venn (07.01.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 07 Jan 2011 10:15:00 +0100

Skisportler kommen in diesem Winter voll auf ihre Kosten. Wer sich für Langlauf und Schneeschuhwandern begeistert, ist nach Ansicht unserer Reiseexpertin Antje Zimmermann besonders gut im Hohen Venn aufgehoben. Das Hohe Venn ist eine einzigartige Landschaft, die sich grenzüberschreitend bis in die Eifel und die Ardennen erstreckt. Auf belgischer Seite finden Besucher ein durch seine Fauna und Flora einzigartiges Hochmoor und verstreut liegende Dörfer zwischen dichten Wälder und hügeligen Wiesen. Eine Region, die wie geschaffen ist, um die Schönheiten des Winters zu genießen. © WDR 2011

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WDR 4 - Rat und Tat: Schneevergnügen im Hohen Venn (07.01.2011) von Antje Zimmermann

Fri, 07 Jan 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Oft vergessen, aber wichtig: Die Zahnzusatzversicherung (03.01.2011) von Anke Ulke

Mon, 03 Jan 2011 10:15:00 +0100

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WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Gästebobfahren in Winterberg (31.12.2010) von Antje Zimmermann

Fri, 31 Dec 2010 10:15:00 +0100

Wie steht es mit Ihren guten Vorsätzen für 2011? Sind es nur die üblichen Verdächtigen, wie weniger rauchen und mehr Bewegung? Oder haben Sie sich vielleicht vorgenommen im neuen Jahr einmal etwas ganz Neues, womöglich sogar Verrücktes zu wagen? Dann hat unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann genau den richtigen Ausflugstipp für Sie: Gästebobfahren in Winterberg! Sie haben richtig gehört - im sauerländischen Winterberg, wo sonst die Weltspitze der Bobfahrer unterwegs ist, dürfen zahlende Gäste mit Tempo 120 km/h den Eiskanal hinunter jagen. Und wie es sich für eine ordentliche Reporterin gehört, hat unsere Expertin natürlich den Selbstversuch gemacht. Hier kommt ihr Bericht. © WDR 2010

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