Podcast: Phantasie-Reisen

003-Podcast: Traumwiese

Mon, 22 Feb 2010 20:03:00 +0100

Traumreisen sind eine Mischung aus Gute-Nacht-Geschichten und Phantasiereisen. Während Phantasiereisen mit einem aktiven Ende schließen, ist das Ende der Traumreisen passiv. Aus diesem Grund sind Traumreisen sehr gut geeignet, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und sanft ins Land der Träume hinüber zu gleiten.

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002-Podcast: Blumenwiese

Mon, 21 Sep 2009 23:20:00 +0200

Die Phantasiereise führt durch einen hellen Wald zu einer bunten Blumenwiese. Das Ziel beim Hören der Geschichte besteht im spielerischen Einfühlen in verschiedene Situationen und Erlebnisse. Außerdem wird der Wahrnehmung von Farben und Geräuschen viel Raum gegeben. Zur Unterstützung der Entspannung sind Elemente des autogenen Trainings enthalten.

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001-Podcast: Die kleine Raupe

Wed, 26 Aug 2009 20:19:19 +0200

Die Geschichte erzählt von den Erlebnissen und Erfahrungen einer kleinen Raupe. Das Ziel der Phantasiereise ist das bewußte Erreichen eines entspannten Zustandes und das Vorstellen innerer Bilder. Außerdem unterstützt die Geschichte das Heranführen des Kindes an Techniken des autogenen Trainings.

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