Audio #010 "Guter" Umgang mit Stress

Finde dein Mama-Konzept Podcast13.06.17 04:38 Uhr

#010 "Guter" Umgang mit Stress von Carolin Habekost

Dauer: 00:25:48 Shownotes # 010 "Guter" Umgang mit Stress Tipps für Mamas um ihren Alltag entspannter zu erleben. 

In dieser Episode erfährst du:

- was Stress bei Mamas auslöst. 

- was Stress ist. 

- wodurch du Stress anders wahrnehmen kannst, du Stress abbaust und wie du Stressprävention betreibst. 

Ausführlichere Informationen inkl. eine schriftliche Zusammenfassung dieser Episode findest du unter http://www.modusvisionis-onlinecoaching.de/podcast/


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