Entwickle deine Vorwärtsbeuge Flexibilität (Video) - Yoga Video - Übungen für Energie und Entspannung

Yoga Video - Übungen für Energie und Entspannung 22.08.10 02:45 Uhr

Video Entwickle deine Vorwärtsbeuge Flexibilität

Wie kannst du flexibler werden? Wie kannst du insbesondere die Vorwärtsbeugen leichter beherrschen? Janin zeigt dir drei wichtige Yoga Asanas, die besonders hilfreich sind, um in Spagat, Paschimotthanasana und anderen Vorwärtsbeugen Fortschritte zu machen. Viele Yoga Asanas beschrieben unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/fortgeschrittene.html . Sprecher: Sukadev Bretz, http://www.yoga-vidya.de
Diese Folge ist ein Video aus der Serie des Podcast-Angebotes Yoga Video - Übungen für Energie und Entspannung.

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