Sethu Bandhasana - Variationen der Yoga Brücke (Video) - Yoga Video - Übungen für Energie und Entspannung

Yoga Video - Übungen für Energie und Entspannung 01.08.10 02:41 Uhr

Video Sethu Bandhasana - Variationen der Yoga Brücke

Brücken bauen - das passt zum Yoga :-) Janin zeigt dir verschiedene Variationen der Hatha Yoga Übung "Sethu Bandhasana". So findest du die für dich geeigente Variation heraus und bringst Neues in deine Yoga Praxis. Ein Video auch für Yogalehrer: So kannst du deinen Teilnehmern mehr Variationen vorschlagen. Mehr Infos zur Yoga Brücke http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Sethu-Bandhasana.html . Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de
Diese Folge ist ein Video aus der Serie des Podcast-Angebotes Yoga Video - Übungen für Energie und Entspannung.

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